Semaine du 28 septembre au 4 octobre 2020

Liens des recettes 

Lundi

- Quiche lorraine

Mercredi

- Risotto quinoa courgettes saumon

Jeudi 

- Compote pommes rhubarbe

Vendredi 

- Taboulé au melon

Samedi 

- Chausson de pommes de terre

Dimanche 

- Surprise de la semaine

Semaine du 21 au 27 septembre 2020

Liens des recettes 

Lundi

- Risotto saumon poireaux

Mercredi

- Muffins anglais semi-complet

Jeudi 

- Ratatouille

Vendredi 

- Galettes de lentilles corail

Samedi 

- Cabillaud à la provençale

Dimanche 

- Quiche saumon poireaux

Semaine du 14 au 20 septembre 2020

Tous les liens des nouvelles recettes sont à retrouver en dessous du tableau.

Liens des recettes 

Lundi

- Boulgour à la tomate

Mercredi

- Petits pains framboises chocolat blanc

Jeudi 

- Purée de courgettes

Vendredi 

- Bowl saumon ananas 

Samedi 

- Cabillaud à la provençale 

Dimanche 

- Salade de poulet myrtilles

Semaine du 03 au 09 août 2020

Tous les liens des nouvelles recettes sont à retrouver en dessous du tableau.

Liens des recettes 

Lundi

- Lasagnes 

Mercredi

- Banana bread

Jeudi 

- Madeleine

Vendredi 

- Soupe de melon

Samedi 

- Quiche thon noisettes 

Dimanche 

- Fondant au chocolat

Semaine du 20 au 26 juillet 2020

Liens des recettes 

Lundi

- Poulet à l'estragon

Mercredi

- Tarte aux fraises au flocons d'avoine
- Quiche carottes courgettes  

Jeudi 

- Canard petits pois à la mangue

Vendredi 

- Soupe froide courgettes, poivrons, bananes

Samedi 

- Salade hawaïenne

Dimanche 

- Tarte amandine à l'abricot

Semaine du 13 au 19 juillet 2020

Retrouvez tous les liens des recettes en dessous du tableau. 

Semaine du 6 au 12 juillet 2020

Retrouvez tous les liens des recettes en dessous du tableau.

Semaine du 29 juin au 5 juillet 2020

Retrouvez tous les liens des recettes juste après le tableau. 

Liens des recettes 

Lundi

- Salade de poulet noix de cajou

Mercredi

- Cookies banane flocons d'avoine

- Riz rouge basilic

- Brick saumon/poireaux 

Jeudi 

- Poulet coco petits pois mangue

Vendredi 

- Crème carottes coco

- Soupe de melon

Samedi 

- Brioche

- Quiche petits pois lardons

- Bowl fraise mangue

Dimanche 

- Tomates farcies à la citronnelle

Semaine du 22 au 28 juin 2020

Liens des recettes 

Lundi

- Boulette de bœuf à la citronnelle.

- Salade composée crispy poulet.

Mercredi

- Pancakes banane flocons d’avoine

- Saumon croustillant riz à la mangue.

- Taboulé fraise

- Palmiers chocolat.

Jeudi 

- Rouleaux de printemps thon mangue

Vendredi 

- Bouillon chinois

- Quinoa carottes basilic

Samedi 

- Brioche

- Houmous betterave

- Muffins framboises mangues.

Dimanche 

- Compotée d'oignon au vin rouge

- Tarte fraises mangues.

- Palmiers rillettes

- Verrines de gaspacho betterave

- Samoussa

- Chips de blancs d’œuf

• Liste de courses pour la semaine