Bowl saumon ananas
7 septembre 2020 à 9:02
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Difficulté : Facile
Calorie **
Ingrédients (pour 2 bowls)
- 50g de riz
- 2 pavés de saumon
- 1/2 ananas
- Une poignée de cacahuètes
- 1 oignon
- Une poignée de graines de sésame
- Vinaigre de riz
- Huile de sésame
- Huile de coco
- Une cuillère à soupe de moutarde
- Sel & poivre
Recette
- Cuire le riz.
- Couper et cuire l'oignon à feu doux avec un filet d'huile de coco.
- Cuire les pavés de saumon à feu doux.
- Couper l'ananas en petits dés.
- Disposez le riz, les oignons, le saumon et l'ananas dans le bowl à votre guise.
- Vinaigrette : 1 cuillère à soupe de moutarde, 2 cuillères à soupe d'huile de sésame, 2 cuillères à soupe de vinaigre de riz.
- Disposer la vinaigrette sur le bowl avec quelques graines de sésame.
- Saler, poivrer.
- Régalez vous.