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        <title>La vie au M2 - Nos sauces</title>
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        <description>La vie au M2 - Nos sauces</description>
                    <item>
                <title>Toutes nos sauces</title>
                <link>http://la-vie-au-m2.mozello.fr/nos-recettes-1/nos-sauces/params/post/2153364/toutes-nos-sauces</link>
                <pubDate>Tue, 16 Jun 2020 15:21:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;p style=&quot;letter-spacing: -0.16px;&quot;&gt;&lt;/p&gt;&lt;table class=&quot;moze-table-border&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;span style=&quot;letter-spacing: -0.16px;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://la-vie-au-m2.mozello.fr/nos-recettes-1/nos-sauces/params/post/2150538/compotee-doignons-vin-rouge&quot; target=&quot;_self&quot; style=&quot;letter-spacing: -0.16px;&quot;&gt;Compotée d&#039;oignons vin rouge&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span style=&quot;letter-spacing: -0.16px;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://la-vie-au-m2.mozello.fr/nos-recettes-1/nos-sauces/params/post/2141739/vinaigrette-sesame-mangue&quot; target=&quot;_self&quot; style=&quot;letter-spacing: -0.16px; cursor: default !important;&quot;&gt;Vinaigrette sésame mangue&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;td&gt;&lt;span style=&quot;letter-spacing: -0.16px;&quot;&gt;-&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href=&quot;http://la-vie-au-m2.mozello.fr/nos-recettes-1/nos-sauces/params/post/2140170/&quot; target=&quot;_self&quot; style=&quot;letter-spacing: -0.16px; cursor: default !important;&quot;&gt;Vinaigrette soja, sésame, oignons&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Compotée d&#039;oignons vin rouge</title>
                <link>http://la-vie-au-m2.mozello.fr/nos-recettes-1/nos-sauces/params/post/2150538/compotee-doignons-vin-rouge</link>
                <pubDate>Sat, 13 Jun 2020 16:03:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://site-975454.mozfiles.com/files/975454/medium/IMG_3712.jpeg&quot; style=&quot;width: 489px;&quot; class=&quot;moze-img-center&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Temps de préparation : 15 minutes.&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;font color=&quot;#8c9aac&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 13px;&quot;&gt;Temps de cuisson : 10 minutes.&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Difficulté : facile&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Calorie **&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;moze-huge&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #cd2772&quot;&gt;Ingrédients&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 1 Oignons (Rouge de préférence)&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 1 échalote entière&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- Beurre&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 20cl de vin rouge&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 30g de farine&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b style=&quot;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;moze-huge&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #cd2772&quot;&gt;Recette&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Couper en petits morceaux l&#039;oignon et l&#039;échalote.&amp;nbsp;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Faire fondre un peu de beurre dans une casserole.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Faire suer l&#039;oignon et l&#039;échalote (avant de commencer à dorer).&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ajouter le vin et porter à ébullition pendant 4 minutes pour que l&#039;alcool s&#039;évapore au maximum&lt;br&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Retirer du feu et ajouter la farine et mélangeant énergiquement pour éviter les grumeaux.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;&lt;u&gt;Astuce &lt;/u&gt;: possibilité d&#039;ajouter plus de vin ou moins de farine pour faire une sauce plus ou moins liquide.&amp;nbsp;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Cette sauce est idéale pour accompagnée une viande rouge.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Vinaigrette sésame mangue</title>
                <link>http://la-vie-au-m2.mozello.fr/nos-recettes-1/nos-sauces/params/post/2141739/vinaigrette-sesame-mangue</link>
                <pubDate>Thu, 04 Jun 2020 06:36:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://site-975454.mozfiles.com/files/975454/medium/IMG-3701.jpg&quot; style=&quot;width: 447px;&quot; class=&quot;moze-img-center&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Temps de préparation : 5 minutes&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Difficulté : Très facile&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Calorie **&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #cd2772&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;moze-huge&quot;&gt;Ingrédients&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 2 cuillères à soupe de sauce soja sucrée&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 2 cuillères à soupe de graines de sésame&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 2 cuillères à soupe d&#039;huile de sésame&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 2 sachets de coulis de mangue ou quelques morceaux de mangues hachés&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;moze-huge&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #cd2772&quot;&gt;Recette&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Hacher ou couper en morceaux très fins la mangue.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Mélanger tous les ingrédients dans un bol.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Ajouter du sel et du poivre selon vos goûts.&amp;nbsp;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Déguster sur une simple salade composée.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;&lt;span style=&quot;color: #141414&quot;&gt;Retrouvez cette sauce comme accompagnement de&lt;a href=&quot;/nos-recettes-1/nos-entrees/params/post/2140865/rouleaux-de-printemps-thon-mangue&quot; target=&quot;_self&quot;&gt;&lt;b&gt; nos rouleaux de printemps thon mangue&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Vinaigrette soja, sésame, oignons</title>
                <link>http://la-vie-au-m2.mozello.fr/nos-recettes-1/nos-sauces/params/post/2140170/</link>
                <pubDate>Tue, 02 Jun 2020 16:15:00 +0000</pubDate>
                <description>&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://site-975454.mozfiles.com/files/975454/medium/IMG_3715.jpeg&quot; class=&quot;moze-img-center&quot; style=&quot;width: 595px;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Temps de préparation : 5 minutes.&lt;/span&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Difficulté : Très facile&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span class=&quot;moze-secondary&quot;&gt;Calorie **&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #cd2772&quot;&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;moze-huge&quot;&gt;Ingrédients&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 2 cuillères à soupe de moutarde&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 4 cuillères à soupe d&#039;huile de sésame&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 4 cuillères à soupe de sauce soja sucrée&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 4 cuillères à soupe de vinaigre de riz&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 3 oignons nouveaux&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;- 2 pincées de gingembre moulu&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;moze-huge&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #cd2772&quot;&gt;Recette&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Émincer les oignons nouveaux.&amp;nbsp;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Mélanger la moutarde, l&#039;huile de sésame, la sauce soja sucrée, le vinaigre de riz et le gingembre.&amp;nbsp;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Déguster de suite avec un salade composée.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #111212&quot;&gt;&lt;i&gt;Retrouvez également cette sauce dans notre recette de &lt;a href=&quot;/nos-recettes-1/nos-plats/params/post/2140801/saumon-croustillant-a-la-mangue&quot; target=&quot;_blank&quot; style=&quot;&quot;&gt;&lt;b&gt;croustillant au saumon&lt;/b&gt;&lt;/a&gt;.&amp;nbsp;&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;moze-important&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;moze-important&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;b&gt;&lt;span class=&quot;moze-important&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</description>
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