Quiche thon noisettes
4 août 2020 à 9:37
Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Calorie **
Difficulté : Facile
Ingrédients
- 1 pâte brisée
- 1 oignon jaune
- 2 échalotes
- 60g de noisettes
- 1 boîte de thon
- 2 œufs
- 50g de fromage blanc 0%
- Ciboulette
- 2 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne
- Une pincée de paprika
- Huile de coco, sel et poivre.
Recette
- Préchauffer le four à 180°.
- Couper l'oignon et les échalotes en fines rondelles. Les faire revenir à feu doux pendant 5 minutes dans une poêle avec un filet d'huile de coco.
- Éteindre le feu, et ajouter les noisettes et le thon.
- Mélanger le tout.
- Ajouter les œufs, la moutarde à l'ancienne, le fromage blanc. Mélanger.
- Piquer avec une fourchette la pâte brisée à plusieurs reprises.
- Disposer la préparation sur la pâte.
- Saupoudrer de ciboulette.
- Enfourner 35/40 minutes à 180°.
- Régalez-vous.
Vous pouvez la déguster avec une salade verte et une petite sauce vinaigrette à retrouvez sur notre blog.